Послегодовая депрессия или что делать, когда ребенку уже …

Когда вашему малышу всего несколько недель, вы не представляете себе, что вам делатьи каждый день это безумно тяжело, потому что вы пытаетесь всеми фибрами души и силами своего измученного родами и бессонными ночами организма понять, что же нужно этому  существу… Чуть позже, когда детеныш подрастает, он каждый день, а иногда и по нескольку раз на дню, преподносит вам сюрпризы, вознаграждая вас за ваше терпение и заботу.

 

Но вот проходит первый год… Уже на подходе второй день рождения вашего чада и вы вдруг понимаете, что это любимое существо уже может решать кое-что самостоятельно и прекрасно обходиться без вас какое-то (пусть недолгое) время. С одной стороны это облегчение – наконец можно позволить себе … да мало ли что! По настроению! Непривычна уже сама мысль о том, что ты можешь несколько минут, а возможно и часов потратить только на себя!!! Это ошеломляет!

 

По крайней мере, у меня было так. А поскольку я по натуре трудоголик, то срочно хочется потратить это время с пользой (массаж, салон красоты, отдых на яхте… о чем это я?) особенно на фоне скромного семейного бюджета и вялой государственной поддержки…

 

Но найти работу  на пару часов или минут, желательно не выходя из дома, не всем под силу, если ты не занималась подобной деятельностью раньше, а финансовая картина не позволяет нанять няню (да и где ее хорошую-то незадорого найдешь). Бабушки в своем мире, если они есть, а иногда и не стоит на них надеяться (себе дороже). Вот и накатывает жуткое состояние обреченности, безвыходности и какой-то вселенской печали, особенно на фоне серого дождливого неба и несезонно низких температур.

 

Перед мысленным взором бегущей строкой проносится риторический вопрос, знакомый всем со школьной скамьи: что делать? Все это сопровождается вялым выражением физиономии и общей слабостью всего организма на фоне истощения, чаще всего морального, потому что активная женщина, взявшая отпуск по уходу за ребенком, рано или поздно понимает, что ее силы кончаются, а подпитаться любой информацией, пусть даже
самой незначительной очень хочется, ведь все ее новости, весь ее мир вертится вокруг любимого чада и мужа (возможны незначительные отклонения от схемы: мама, папа, братья, сестры, свекровь, свекр и другие родственники, проживающие в одной квартире с вами вместе, или неподалеку, но это чаще всего усугубляет психологическое состояние).

 

И… что же делать, чтобы окончательно не пошатнуть свою психику и снова начать радоваться жизни?

 

Есть несколько вариантов, все зависит от того, к чему у вас лежит душа или имеется непреодолимая тяга, просто немного посидите и прислушайтесь к своим желаниям.

 

Итак, решайте:

  • поспать,
  • почитать интересную книгу
    (желательно легкую и необременительную),
  • посмотреть кино,
  • залечь в ванну с пеной,
  • прогуляться одной либо по
    магазинам, либо по парку (прогулка в парке даст вам время подумать и решить,
    что же вы хотите делать в теперь уже свободное время),
  • можно убрать квартиру,
  • приготовить необыкновенное
    блюдо,
  • нарисовать что-нибудь (пусть
    вы даже этого раньше никогда и не делали), в общем, провести время так, как
    хочется только вам… или попытаться найти работу.

Последний вариант таит в себе множество интересных моментов.

 

Для начала проанализируйте, что вы умеете делать, и насколько вам это нравится. Затем соотнесите возможную заработную плату с затраченным на работу временем и подумайте, так ли это выгодно, если ваш ребенок останется с няней (если сможете совмещать  работу мамы с работой, приносящей финансовый доход, вы просто умница!) и дальше начинайте пробовать!

 

Самое главное – будьте в себе уверенны! У вас все получится!

 

Кстати, у меня появилось непреодолимое желание заниматься совершенно другим видом работы, чем до рождения ребенка.

 

Я к себе настоятельно прислушалась и решила, что это правильный выбор – мы не рабы, мы – творцы своей жизни! Впереди еще столько интересного!

 

  • amazonS3_cache: a:5:{s:41:»//efir.eto-ya.com/files/2013/04/mama2.jpg»;i:73;s:49:»//efir.eto-ya.com/files/2013/04/mama2-300×254.jpg»;i:73;s:42:»//efir.eto-ya.com/files/2013/04/mama2.jpg&»;a:1:{s:9:»timestamp»;i:1715463190;}s:39:»//cdn.eto-ya.com/efir/2013/04/mama2.jpg»;i:73;s:47:»//cdn.eto-ya.com/efir/2013/04/mama2-300×254.jpg»;i:73;}